แชร์ประสบการณ์ในการชวนสามีให้เลิกเหล้า

เริ่มต้นจากการเปลี่ยนทัศนคติของเขาก่อน โดยทำให้เจ้าตัวเกิดแรงบันดาลใจว่าอยากจะเลิก

วิธีการคือ

1. ทำให้เขาเห็นโทษของสุราทั้งในชาตินี้และในชาติหน้า ในชาตินี้ก็อย่างเช่น สุราทำให้เสียสุขภาพ ทำให้เสียทรัพย์ แล้วก็บั่นทอนเครดิตหน้าที่การงานต่างๆ อย่างไร

ส่วนในชาติหน้าก็คือลองเอาแอนิเมชั่นมหานรกขุมห้า ถ้าไม่ทราบจะหาที่ไหนให้ถามหลังไมค์มาได้เลย หรือไปเปิดในยูทูปก็ได้ แล้วส่งให้เขาดูแบบเนี่ยนๆ 

2. จัดสภาพสิ่งแวดล้อมใหม่โดยยึดหลักว่าสิ่งใดทำให้นึกถึงสุรา เช่น ขวดเหล้าหรูๆ ที่วางอยู่ในตู้โชว์ ภาพสุรา ภาพเพื่อนฝูงที่ชอบดื่มสุรา ก็นำออก

3. ประการสุดท้าย น่าจะเป็นเรื่องที่ยากที่สุดสำหรับใครหลายคนคือกลุ่มเพื่อนฝูงนักเสพของเขา การที่จะบอกให้เขาห่างออกจากเพื่อนกลุ่นนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

แต่ก็มีวิธี เช่น พาไปเขาไปทำกิจกรรมอย่างอื่น พาไปเยี่ยมพ่อแม่ของเขา(ในกรณีที่ได้อยู่ด้วยกัน) 

พาไปหาพระ

เมื่อทำให้ห่างออกมาอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่ทำให้นึกถึงเหล้าเลย ก็จะส่งเสริมให้สามารถเลิกได้ง่ายขึ้น พอปรับความเคยชินไปสักเดือนสองเดือนเท่านั้นแหละ ก็จะสามารถทำได้สำเร็จ

Read More